Меня находят по фразам:
    Архивы

    Тем кто живет в Италии. Знакомство с Базиликатой

    pohodu v italiiВсем привет! Хочу поделиться информацией, кому нравится открывать необычные и не знаменитые места. Одна молодая ассоциация организует знакомство с Базиликатой. Проводят мероприятия с 18 апреля по 17 мая. Экскурсии и гиды бесплатны. В основном в программу входит трекинг, но и не только, есть также и культурные выходы.

    Мой первый трекинг состоялся благодаря этой ассоциации, в которую, кстати, входят 4 национальных парка Базиликаты. Это важное для меня событие состоялось 18 апреля 2015 году. Впечатления ни с чем не сравнимые, какая же жизнь может быть многогранной. Потрясающе! А еще совсем недавно, я смотрела на фото с поклонниками горных хребтов с безразличием и какой-то холодностью. «Ну подумаешь на горе стоят крошечные человечки с рюкзаками, массивными ботинками и ещё и палками в руках, наверное, им делать нечего.»

    treking v italii

    Никогда бы не поверила, что такой любительский поход сможет перевернуть вверх дном мои эмоции и мировосприятие. Да, не без того, я ,вообще-то, эмоциональная женщина от природы и «слишком чуткая» к окружающему меня миру (так говорят моё ближайшее окружение). Но мне кажется, что такая прогулка не оставит равнодушным практически никого. И что самое забавное, прошел день как я ходила в поход, у меня болят все мышцы, но я с нетерпением жду следующего раза. Мышцы болят, потому что я два дня подряд  ходила в горы, так это, притом, что я постоянно делаю гимнастику, т. е. не запускаю свое тело. Но такие походы приятный, ненавязчивый продуктивный спорт.

    TREKING V ITALII (2)

    Вычитала в нескольких статьях, что трекинг подходит всем, независимо от возраста и физ.состояния. Конечно, прогулки полезны и подходят всем, к примеру в парке, несколько часиков. Но походы в гору, которые испробовала я, боюсь подойдут более менее здоровым людям, ведь с 9 до 16 нужно взыматься то в гору, то обратно, то протискаться в ущельях, то скользить по каменистому склону, то бороться с равновесием тела и т. д. Кстати к слову, в нашей группе был итальянец 80 лет! Мои искренние восхищения этому человеку!

    Если внимательно присмотритесь увидите этого замечательного человека ))

    Если внимательно присмотритесь увидите этого замечательного человека ))

    Конечно, он полон сил и занимается походами с детских лет. Он ни разу не отстал от группы, наверное здоровее любого сегодняшнего тинейджера :) Очень добрый и позитивный старичёк, оставил самые теплые воспоминания, постоянно улыбался, шутил и всех чем-то да угощал, прям душа компании.

    Кому интересно, у кого есть возможность присоединиться до 17 мая к развлекательным событиям организованным ассоциацией NaturArte  пишите мне, я вам расскажу где будут происходить следующие экскурсии. Напоминаю, эти экскурсии действуют только на территории Базиликаты, а не по всей Италии.

    И самое классное, как по мне, организаторы этой культурной программы хотят подарить людям как можно больше удовольствий и развлечений. К примеру, после нашего первого трекинга, нас ожидало потрясающее выступление очаровательного баяниста Ришара Гальяно (Richard Galliano) из Франции. Кому интересно даю его официальный сайт и ссылку на википедию.

    Советую посмотреть на шедевр, рожденный от трех гениев: баян, гитара и фигуристка. Интересно у вас будут те же чувства, что и у меня от увиденного? Если будет не лень поделитесь со мной в комментариях вашими впечатлениями от просмотренного:

    А это, выступление на котором мне посчастливилось побывать и впитать в себя виртуозные ноты великого французского баяниста и композитора. Это действительно огромная честь для ассоциации NaturArte, для зрителей и не только для городка Castelluccio, но и всей области Базиликаты.

    Нижнее видео с моего 3-го трекинга. Ассоциация о которой я вам рассказывала, пригласила с нами на прогулку возле горы Сирино знаменитого ведущего Массимильяно Оссини (Massimiliano Ossini). Как видите, я с ним на фото. Очень приятный человек, простой, внимательный к людям, а главное, говорил толковые вещи. С полной отдачей, с желанием достучаться до осознания окружающих людей, он объяснял насколько полезно и необходимо людям бывать на чистом, открытом воздухе, стараться как можно чаще подниматься в горы, чтобы соединиться с природой, отключать или лучше вообще «закидывать» подальше свои телефоны. Как важно есть больше свежих фруктов и овощей, пить по утрам свежевыжатые соки и т.д.

    s vedywim

    10 комментариев: Тем кто живет в Италии. Знакомство с Базиликатой

    • Наталья говорит:

      Аня, рада новой встрече с вами, может это моё воображение, но как будто прогулялась с вами, прекрасное занятие на свежем воздухе с пользой для здоровья! Кстати, на Сардинии живёт большое количество долгожителей и они много ходят пешком, так что вы уже закладываете эти основы, мне очень понравилась организация таких мероприятий с музыкой, живой звук на природе гармонизирует душу, правда я очень люблю аккордеон, может потому, что слышала его с детства, так как мама играла на нём и на пианино, кстати, она научилась играть сама, без нот, это дар от Бога. Вы очень милая и замечательная, приятно с вами познакомиться и я уже прослушала несколько ваших уроков!! спасибо, вы дарите людям радость и красивые минуты общения! Я бы хотела вас спросить: как вы нашли любовь в Италии, ваша история? если, конечно, об этом можно рассказать, и как вы перестроились в плане питания, какие блюда готовите? До новых встреч!

      [Ответить]

      italy Reply:

      Наталья, здравствуйте! Мне очень приятно читать ваш комментарий, и я вам очень благодарна и за теплые слова и за то видео про долгую и здоровую жизнь! Буду им со всеми делиться :) Я считаю, что здоровое общество в женских руках, поэтому нам нужно рассказывать и объяснять нашему окружению как было бы идеально делать, чтобы иметь полноценную, счастливую и долгую жизнь. У меня поднимается до небес настроение, когда появляется возможность пообщаться с единомышленниками!
      А вы до сих пор слушаете такую музыку? И вообще какие у вас музыкальные предпочтения? Очень интересно! :) Я искренне восхищаюсь вашей мамой!!! Какая умничка, а вы у нее не переняли это искусство игры на муз.инструментах?
      Историю про мою любовь я вам коротко написала в письме.
      Про питание: С 2012 года я с мужем в основном придерживаемся раздельного питания, т.е. в один прием пищи не совмещаем белки и углеводы. Я об этом узнала у доктора Жданова, он рассказывал про то как вернуть хорошее зрение, и объяснил, что если вы едите всё вперемежку, то организм зашлаковывается, и соответственно, зрение быть хорошим не может. Если сказать по-простому — для расщепления белка организм выделяет одну специальную жидкость, а для углеводов — другую. И поэтому, если мы едим все вместе происходит химическая реакция )) из-за которой наш организм не получает ничего полезного, а остаются только шлаки. Сложность в таком питании, только в перестройке мышления, и необходимости думать «Что же и с чем можно кушать».
      А недавно, прочитав В.Зеланда «Апокрифический трансерфинг» и «Взлом техногенной системы» — у меня вообще мировосприятие перевернулось на 180 градусов. Уже как 4 месяца перестраиваюсь на новый уровень питания. Сложно, трудно. Но зато чувствую большие хорошие перемены в моем состоянии здоровья. Вы кстати не читали эти книги?
      За эти 4 месяца, практически перестала есть мясо, мне от него тошнит, отвернуло, но если тянет то ем, где-то 1-2 раза в месяц и то маленький кусочек либо индейку, либо телятину. А, иногда желудочки покупаем. Но, зато, рыба 1-2 раза в неделю. До обеда ем фрукты и пью зеленые коктейли.
      Стараюсь исключить хлеб, и всякое мучное. Хочу делать сама хлебцы из проросших злаков. Пока ем покупные рисовые и кукурузные хлебцы.
      Отказалась от молочных продуктов, мне всегда от них было плохо, а когда узнала, что ничего хорошего в них нет, так и стало легче дышать, а то я переживала за кальций )) Иногда ем твердые сыры, но редко, если хочется.
      Пью зеленые коктейли по книгам Виктории Бутенко. В салаты добавляю кунжут, сырые замоченные семечки, пророщенные зерна и т.д. Недавно купила амарант, пока готовила с него попкорн и варила как кашу.
      Заменила обычную соль на гималайскую и морскую соль с Франции. Тушу овощи, готовлю полусыроедческие борщи, супы :) Много зелени, салатов. Макароны пока присутствуют, но реже практически в два раза. Раньше паста у нас была почти каждый день, сейчас 2-3 раза в неделю.

      [Ответить]

    • Наталья говорит:

      Аня, спасибо за такой подробный ответ и слова благодарности моей маме!!! Я всегда её спрашивала: как ты так играешь? А она говорит: не знаю, руки сами играют! Но в основном, это песни и романсы, просто подбирает на слух. Она , кстати, ещё и поёт хорошо. Со мной, к сожалению, другая история, в музыкальную школу не приняли. Мои музыкальные предпочтения — это спокойные, лирические мелодии, релакс, классика, орган, арфа, опера, латино, кроме тяжелой музыки. Что касается питания, то я уже давно разборчива в еде и придерживаюсь принципов правильного питания и, конечно, раздельное питание. Книг, что вы указали, я не читала, но читала другие и у меня есть очень хорошие знакомые, которые профессионально занимаются питанием спортсменов высокого класса и у меня всегда есть возможность к ним обратиться, да и сами они пример для подражания, в свои годы спортивны, полны энергии, страсти и любви к жизни. И качество продукта для меня стоит на первом месте. Утро начинается со стакана чистой воды и в течение дня в перерывах между едой пью не менее 1,5 литр воды, люблю зеленый чай с имбирём и лимоном, выжатые соки, салаты и много зелени, особенно люблю кинзу, гречка, фасоль (научилась у грузинского повара готовить лобио), обожаю моцареллу и зерненый творог, все овощи и фрукты в свежем виде, кедровые орешки, сухофрукты , хлеб бездрожжевой иногда, курица, индейка и т.д. И конечно, я пью витамины высокого качества уже много лет. В общем, также как и вы считаю, что здоровье — наш главный капитал! и им надо заниматься творчески, с удовольствием! Представляю, как вам трудно удержаться от изобилия итальянской кухни! Аня, пришлите фото рынка, на котором вы покупаете продукты, интересно посмотреть!

      [Ответить]

      italy Reply:

      Ух ты! И вам спасибо за такой полный ответ! Я всегда, очень радуюсь, когда нахожу нового приятного знакомого, да еще и единомышленника! Для меня это ещё и значит, что мои дети и следующее поколение будут жить среди адекватных, добрых и здоровых людей. Чем больше, тех кто заботиться о своем здоровье, природе и своих близких, тем больше шансов, что правительство будет состоять из таких же разумных, честных, адекватных людей. Ведь правительство выходит из общества. И соответственно, в мире будет гармония и счастье :) Слишком оптимистично, но почему бы и нет ))

      Ведь сознание человека, его поступки, слова и т.д. очень зависимы от того, что он глотает(грубоговоря). В трансерфинге очень детально и просто объясняется взаимосвязь между питанием и качеством жизни человека (его самочувствия, его взаимоотношениях с людьми, его благополучия).

      Очень классно, что в вашем окружении есть люди, которые могут вас проконсультировать и подсказать в плане питания, это очень ценно. Вы умничка!

      Смотрела какой-то итальянский фильм и там была сказана такая фраза: «Ангелы очень любят музыку» Наверное, это про вас и вашу маму )))

      [Ответить]

    • Уведомление: Трекинг в Италии | Жизнь в Италии

    • Тфтьяна говорит:

      Аня, в июне 2016 года как можно принять участие в трекинге?

      [Ответить]

      italy Reply:

      Татьяна, конечно можно :)

      [Ответить]

    • Татьяна говорит:

      я имела ввиду КАК можно. т. е. где продают эти экскурсии. у вас написано одна молодая ассоциация… ни названия ни адреса… знаете ли , у нас в городе путевки на экскурсии в Крым на улицах не продают.

      [Ответить]

      italy Reply:

      Татьяна, как раз таки название ассоциации я писала — NaturArte. Но она организовуют бесплатные треккинги только ранней весной и поздней осенью. Если вы хотите в июне, то это возможно, но за оплату. Достаточно, что вы мне скажите точно день, когда хотели бы совершить поход, количество человек и я все узнаю у организаторов, хотите я вам дам их емаил, они итальянцы и желательно с ними общаться на этом языке ))

      [Ответить]

    • Татьяна говорит:

      все ясно, спасибо, но я в путешествии буду одна.

      [Ответить]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Хотите получать новости блога на email?

    Итальянская музыка!!!
        Варианты бюджетного отдыха в Калабрии:

       

    хороший отдых в Италии

     

       

    итальянский язык