Тем кто живет в Италии. Знакомство с Базиликатой
Всем привет! Хочу поделиться информацией, кому нравится открывать необычные и не знаменитые места. Одна молодая ассоциация организует знакомство с Базиликатой. Проводят мероприятия с 18 апреля по 17 мая. Экскурсии и гиды бесплатны. В основном в программу входит трекинг, но и не только, есть также и культурные выходы.
Мой первый трекинг состоялся благодаря этой ассоциации, в которую, кстати, входят 4 национальных парка Базиликаты. Это важное для меня событие состоялось 18 апреля 2015 году. Впечатления ни с чем не сравнимые, какая же жизнь может быть многогранной. Потрясающе! А еще совсем недавно, я смотрела на фото с поклонниками горных хребтов с безразличием и какой-то холодностью. «Ну подумаешь на горе стоят крошечные человечки с рюкзаками, массивными ботинками и ещё и палками в руках, наверное, им делать нечего.»
Никогда бы не поверила, что такой любительский поход сможет перевернуть вверх дном мои эмоции и мировосприятие. Да, не без того, я ,вообще-то, эмоциональная женщина от природы и «слишком чуткая» к окружающему меня миру (так говорят моё ближайшее окружение). Но мне кажется, что такая прогулка не оставит равнодушным практически никого. И что самое забавное, прошел день как я ходила в поход, у меня болят все мышцы, но я с нетерпением жду следующего раза. Мышцы болят, потому что я два дня подряд ходила в горы, так это, притом, что я постоянно делаю гимнастику, т. е. не запускаю свое тело. Но такие походы приятный, ненавязчивый продуктивный спорт.
Вычитала в нескольких статьях, что трекинг подходит всем, независимо от возраста и физ.состояния. Конечно, прогулки полезны и подходят всем, к примеру в парке, несколько часиков. Но походы в гору, которые испробовала я, боюсь подойдут более менее здоровым людям, ведь с 9 до 16 нужно взыматься то в гору, то обратно, то протискаться в ущельях, то скользить по каменистому склону, то бороться с равновесием тела и т. д. Кстати к слову, в нашей группе был итальянец 80 лет! Мои искренние восхищения этому человеку!
Конечно, он полон сил и занимается походами с детских лет. Он ни разу не отстал от группы, наверное здоровее любого сегодняшнего тинейджера Очень добрый и позитивный старичёк, оставил самые теплые воспоминания, постоянно улыбался, шутил и всех чем-то да угощал, прям душа компании.
Кому интересно, у кого есть возможность присоединиться до 17 мая к развлекательным событиям организованным ассоциацией NaturArte пишите мне, я вам расскажу где будут происходить следующие экскурсии. Напоминаю, эти экскурсии действуют только на территории Базиликаты, а не по всей Италии.
И самое классное, как по мне, организаторы этой культурной программы хотят подарить людям как можно больше удовольствий и развлечений. К примеру, после нашего первого трекинга, нас ожидало потрясающее выступление очаровательного баяниста Ришара Гальяно (Richard Galliano) из Франции. Кому интересно даю его официальный сайт и ссылку на википедию.
Советую посмотреть на шедевр, рожденный от трех гениев: баян, гитара и фигуристка. Интересно у вас будут те же чувства, что и у меня от увиденного? Если будет не лень поделитесь со мной в комментариях вашими впечатлениями от просмотренного:
А это, выступление на котором мне посчастливилось побывать и впитать в себя виртуозные ноты великого французского баяниста и композитора. Это действительно огромная честь для ассоциации NaturArte, для зрителей и не только для городка Castelluccio, но и всей области Базиликаты.
Нижнее видео с моего 3-го трекинга. Ассоциация о которой я вам рассказывала, пригласила с нами на прогулку возле горы Сирино знаменитого ведущего Массимильяно Оссини (Massimiliano Ossini). Как видите, я с ним на фото. Очень приятный человек, простой, внимательный к людям, а главное, говорил толковые вещи. С полной отдачей, с желанием достучаться до осознания окружающих людей, он объяснял насколько полезно и необходимо людям бывать на чистом, открытом воздухе, стараться как можно чаще подниматься в горы, чтобы соединиться с природой, отключать или лучше вообще «закидывать» подальше свои телефоны. Как важно есть больше свежих фруктов и овощей, пить по утрам свежевыжатые соки и т.д.
Аня, рада новой встрече с вами, может это моё воображение, но как будто прогулялась с вами, прекрасное занятие на свежем воздухе с пользой для здоровья! Кстати, на Сардинии живёт большое количество долгожителей и они много ходят пешком, так что вы уже закладываете эти основы, мне очень понравилась организация таких мероприятий с музыкой, живой звук на природе гармонизирует душу, правда я очень люблю аккордеон, может потому, что слышала его с детства, так как мама играла на нём и на пианино, кстати, она научилась играть сама, без нот, это дар от Бога. Вы очень милая и замечательная, приятно с вами познакомиться и я уже прослушала несколько ваших уроков!! спасибо, вы дарите людям радость и красивые минуты общения! Я бы хотела вас спросить: как вы нашли любовь в Италии, ваша история? если, конечно, об этом можно рассказать, и как вы перестроились в плане питания, какие блюда готовите? До новых встреч!
[Ответить]
italy Reply:
Май 2nd, 2015 at 2:07 пп
Наталья, здравствуйте! Мне очень приятно читать ваш комментарий, и я вам очень благодарна и за теплые слова и за то видео про долгую и здоровую жизнь! Буду им со всеми делиться
Я считаю, что здоровое общество в женских руках, поэтому нам нужно рассказывать и объяснять нашему окружению как было бы идеально делать, чтобы иметь полноценную, счастливую и долгую жизнь. У меня поднимается до небес настроение, когда появляется возможность пообщаться с единомышленниками!
Я искренне восхищаюсь вашей мамой!!! Какая умничка, а вы у нее не переняли это искусство игры на муз.инструментах?
Много зелени, салатов. Макароны пока присутствуют, но реже практически в два раза. Раньше паста у нас была почти каждый день, сейчас 2-3 раза в неделю.
А вы до сих пор слушаете такую музыку? И вообще какие у вас музыкальные предпочтения? Очень интересно!
Историю про мою любовь я вам коротко написала в письме.
Про питание: С 2012 года я с мужем в основном придерживаемся раздельного питания, т.е. в один прием пищи не совмещаем белки и углеводы. Я об этом узнала у доктора Жданова, он рассказывал про то как вернуть хорошее зрение, и объяснил, что если вы едите всё вперемежку, то организм зашлаковывается, и соответственно, зрение быть хорошим не может. Если сказать по-простому — для расщепления белка организм выделяет одну специальную жидкость, а для углеводов — другую. И поэтому, если мы едим все вместе происходит химическая реакция )) из-за которой наш организм не получает ничего полезного, а остаются только шлаки. Сложность в таком питании, только в перестройке мышления, и необходимости думать «Что же и с чем можно кушать».
А недавно, прочитав В.Зеланда «Апокрифический трансерфинг» и «Взлом техногенной системы» — у меня вообще мировосприятие перевернулось на 180 градусов. Уже как 4 месяца перестраиваюсь на новый уровень питания. Сложно, трудно. Но зато чувствую большие хорошие перемены в моем состоянии здоровья. Вы кстати не читали эти книги?
За эти 4 месяца, практически перестала есть мясо, мне от него тошнит, отвернуло, но если тянет то ем, где-то 1-2 раза в месяц и то маленький кусочек либо индейку, либо телятину. А, иногда желудочки покупаем. Но, зато, рыба 1-2 раза в неделю. До обеда ем фрукты и пью зеленые коктейли.
Стараюсь исключить хлеб, и всякое мучное. Хочу делать сама хлебцы из проросших злаков. Пока ем покупные рисовые и кукурузные хлебцы.
Отказалась от молочных продуктов, мне всегда от них было плохо, а когда узнала, что ничего хорошего в них нет, так и стало легче дышать, а то я переживала за кальций )) Иногда ем твердые сыры, но редко, если хочется.
Пью зеленые коктейли по книгам Виктории Бутенко. В салаты добавляю кунжут, сырые замоченные семечки, пророщенные зерна и т.д. Недавно купила амарант, пока готовила с него попкорн и варила как кашу.
Заменила обычную соль на гималайскую и морскую соль с Франции. Тушу овощи, готовлю полусыроедческие борщи, супы
[Ответить]
Аня, спасибо за такой подробный ответ и слова благодарности моей маме!!! Я всегда её спрашивала: как ты так играешь? А она говорит: не знаю, руки сами играют! Но в основном, это песни и романсы, просто подбирает на слух. Она , кстати, ещё и поёт хорошо. Со мной, к сожалению, другая история, в музыкальную школу не приняли. Мои музыкальные предпочтения — это спокойные, лирические мелодии, релакс, классика, орган, арфа, опера, латино, кроме тяжелой музыки. Что касается питания, то я уже давно разборчива в еде и придерживаюсь принципов правильного питания и, конечно, раздельное питание. Книг, что вы указали, я не читала, но читала другие и у меня есть очень хорошие знакомые, которые профессионально занимаются питанием спортсменов высокого класса и у меня всегда есть возможность к ним обратиться, да и сами они пример для подражания, в свои годы спортивны, полны энергии, страсти и любви к жизни. И качество продукта для меня стоит на первом месте. Утро начинается со стакана чистой воды и в течение дня в перерывах между едой пью не менее 1,5 литр воды, люблю зеленый чай с имбирём и лимоном, выжатые соки, салаты и много зелени, особенно люблю кинзу, гречка, фасоль (научилась у грузинского повара готовить лобио), обожаю моцареллу и зерненый творог, все овощи и фрукты в свежем виде, кедровые орешки, сухофрукты , хлеб бездрожжевой иногда, курица, индейка и т.д. И конечно, я пью витамины высокого качества уже много лет. В общем, также как и вы считаю, что здоровье — наш главный капитал! и им надо заниматься творчески, с удовольствием! Представляю, как вам трудно удержаться от изобилия итальянской кухни! Аня, пришлите фото рынка, на котором вы покупаете продукты, интересно посмотреть!
[Ответить]
italy Reply:
Май 8th, 2015 at 8:57 дп
Ух ты! И вам спасибо за такой полный ответ! Я всегда, очень радуюсь, когда нахожу нового приятного знакомого, да еще и единомышленника! Для меня это ещё и значит, что мои дети и следующее поколение будут жить среди адекватных, добрых и здоровых людей. Чем больше, тех кто заботиться о своем здоровье, природе и своих близких, тем больше шансов, что правительство будет состоять из таких же разумных, честных, адекватных людей. Ведь правительство выходит из общества. И соответственно, в мире будет гармония и счастье
Слишком оптимистично, но почему бы и нет ))
Ведь сознание человека, его поступки, слова и т.д. очень зависимы от того, что он глотает(грубоговоря). В трансерфинге очень детально и просто объясняется взаимосвязь между питанием и качеством жизни человека (его самочувствия, его взаимоотношениях с людьми, его благополучия).
Очень классно, что в вашем окружении есть люди, которые могут вас проконсультировать и подсказать в плане питания, это очень ценно. Вы умничка!
Смотрела какой-то итальянский фильм и там была сказана такая фраза: «Ангелы очень любят музыку» Наверное, это про вас и вашу маму )))
[Ответить]
Уведомление: Трекинг в Италии | Жизнь в Италии
Аня, в июне 2016 года как можно принять участие в трекинге?
[Ответить]
italy Reply:
Апрель 20th, 2016 at 8:59 пп
Татьяна, конечно можно
[Ответить]
я имела ввиду КАК можно. т. е. где продают эти экскурсии. у вас написано одна молодая ассоциация… ни названия ни адреса… знаете ли , у нас в городе путевки на экскурсии в Крым на улицах не продают.
[Ответить]
italy Reply:
Апрель 21st, 2016 at 11:06 дп
Татьяна, как раз таки название ассоциации я писала — NaturArte. Но она организовуют бесплатные треккинги только ранней весной и поздней осенью. Если вы хотите в июне, то это возможно, но за оплату. Достаточно, что вы мне скажите точно день, когда хотели бы совершить поход, количество человек и я все узнаю у организаторов, хотите я вам дам их емаил, они итальянцы и желательно с ними общаться на этом языке ))
[Ответить]
все ясно, спасибо, но я в путешествии буду одна.
[Ответить]